För två år sedan gjordes en stor studie om hur rökning påverkar effekterna av träning. Det kom fram att de kemikalier som finns i cigarettröken påverkar blodkärlen i musklerna, vilket i sin tur gör att musklerna bryts ner. Just nu försöker jag hjälpa en kompis att sluta röka just av den anledningen. Han vill gärna få en bättre allmänhälsa och kondition och då är det bra att försöka sluta med cigaretter. Han har istället övergått till att använda e-cigg som han har köpt här. Det är ett lite mer skonsammare alternativ och han verkar dessutom tycka det är lite spännande att testa olika e-juicer. Skillnaden mellan vanliga cigaretter och just e-cigaretter är att det i e-juicen inte finns lika många skadliga kemikalier. Därför vill jag gärna tipsa er rökare om att övergå till e-cigg om ni vill få ut så mycket som möjligt av er träning.
workoutgirl22 