Månad: april 2018

Bra med yoga inför viktiga möten

Under senaste tiden har jag blivit mer intresserad av yoga och de effekter yogautövning har på kroppen. Yoga är en mjuk och behaglig träningsform med övningar som balanserar hela systemet och har djupgående effekter bland annat på de inre organen, nervsystemet och utsöndringen av hormoner. Yogautövning ger till exempel ökat lugn och fokus och gör det lättare att stå emot stress. Jag fortsätter ju att träna på annat vis också, men har börjat göra ett yogapass som förberedelse inför viktiga möten – och det har fungerat perfekt! Nu senast var det ett möte med Söderberg och Partners som är Sveriges ledande finansiella rådgivare och försäkringsförmedlare. Jag strävar som bekant efter att få det bästa i alla lägen och vill även få mesta möjliga ut av mina möten. Känner verkligen att detta är något som fungerar för mig och kommer att fortsätta med yogan för att se vad mer det kan leda till! Är säker på att det kommer att medföra fler positiva förändringar.
Kvinna i framåtlutad yogaställning
Kvinna på rosa yogamatta

Annonser