Latmask

Idag känner jag mig riktigt som en latmask. Har en förkylning på gång så jag har bara suttit framför tv:n som en soffpotatis och slösurfat. Tror jag håller på att bli beroende av att kolla in bostadssajter. Hemnet, HusmanHagberg, Mäklarhuset och blocket går på repeat. Undra om man kan få avvänjning för bostadssajtberoende? Jag skulle behöva det i så fall. Känner mig som en stalker som kikar in i allas hus. Hur som helst kör jag 5:2an idag ändå. Lunch med kikärtssallad och middag blev spenatsoppa. Nu dricker jag te med ingefära i mängder. Det är alltid okej 🙂 Trevlig helg hörni!

 

Välgörande massage

Jag har känt mig lite stressad på sistone så jag ska gå på massage i Göteborg imorgon. Jag vill bara slå ett slag för just massage. Massage har en otroligt bra och avslappnande inverkan på oss, vare sig om det handlar om förebyggande eller behandlande massage.

Massagens positiva effekter:

• Lugnande inverkan på oss
• Mjukare muskler
• Förbättrad blod- och lymfcirkulation
• Beröring frisläpper måbra-hotmonet oxytocin i kroppen
• Behandlar akut och långvarig muskelsmärta

Stärker immunförsvaretKan förbättrar sjukdomstillstånd (

exempelvis diabetes

)

Jag hoppas även du unnar dig själv en massage och att ni alla får en härlig söndag 🙂

 

 

Heat av Beyonce

Min Beyonce-parfym har äntligen anlänt! Jag är supernöjd, luktar underbart! Köpte den från Bloomify parfym på nätet och tjänade en hacka 🙂 Efter mitt inlägg om smink under träning fick jag ngn fråga om parfym och träning. Jag skulle verkligen undvika det om du tränar på gym eller i grupp. Det är helt enkelt så många allergiker som kan påverkas och det är bäst att hålla borta starka dofter från offentliga rum. Men ska du ta en runda i skogen och känner för att lukta gott så för all del, spraya på!