Månad: december 2015

God Jul och Gott Nytt År

God jul på er alla! Hoppas ni har en mysig julafton med nära och kära. Jag spenderar dagen med familjen och myser med härlig julmat. Imorgon blir det nog att satsa hårt på gymmet. Kan tänka mig att det inte kommer bli lite mat under dagen, men så ska det vara 🙂

God jul

 

Annonser

Ny träningsform

Nästa år har jag bestämt mig för att testa på en helt ny träningsform som jag aldrig har provat förut. Enligt det här träningstestet blev jag ”Tuffa Tina” som behöver utmaningar, hehe. Kanske borde jag testa på någon form av boxning? Det verkar vara tufft och svettigt, men kul!

 

Testa på boxning nästa år

Tips på julklappar

För alla ni som funderar på vad man kan ge en träningsintresserad i julklapp har jag några tips:

  • Träningskompis (blir alltid roligare när man är två )
  • Personlig tränare
  • Tränings/hälsotidning (inspiration i form av en prenumeration hjälper alltid)
  • Massage/bastubesök (låt träningsmusklerna slappna av med värme och behandling)
  • Träningsresa (finns massor av träningsresor till härliga varma länder)
Julträning