youtube

Träningsvideos

Har ni testat på träningsvideos? Det finns två olika sorter:

  • antingen videos där någon visar hur man gör en specifik övning, så du sedan själv kan göra den
  • eller också videos som du ska hänga med i samtidigt, så det alltså blir ett slags gympa- eller danspass

Kan varm rekommendera båda sorterna 🙂 Många finns på Youtube, men du kan såklart hitta dem på andra ställen också.

 

Träna till videos

 

Annonser